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别让坏情绪,赶走好运气:超图解心情调节术

别让坏情绪,赶走好运气:超图解心情调节术

作者:【日】和田秀树,蔡晓智

         

¥11.97

这是一本轻松改善我们工作、生活、人际关系的实用心理自助读本。本书采用生活场景剧的插画形式展示了:我们的心情受哪些因素影响?是如何变糟的,又是如何变好的?心情好坏对我们身心乃至人生的影响是怎样的?形象地演绎出了那些左右我们心情的人和事,帮助我们转变思维模式,改变行为方式,从而成为一个更加健康快乐的人。

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abian
abian2018-06-25 13:11

的确,看人看世界,是因为自己的眼睛就是个沙漏,是自己的沙漏有问题所以自己才不开心…

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爱情心理学

爱情心理学

作者:【美】霍妮

         

¥5.25

也许你此刻正遭遇情感的困扰,不知该怎样表达、得到爱;也许你已经历多年的婚姻生活,但彼此间却感受不到真正的爱与关怀;也许你想好好经营自己的情感和家庭,但不知道自己能做什么;也许你希望了解爱的方式,提升自己维护亲密关系的能力……在《爱情心理学》这本书中,知名两性情感问题专家霍妮将使我们对爱情、伴侣选择、激情、嫉妒、欺骗、背叛、沟通、依恋、分手、婚姻等各个方面有一个崭新的认识。阅读本书可能只需要一星期的时间,但其中的某些内容也许能使你受益终身。

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abian
abian2018-02-24 17:10

比如说,想要得到男人的婚姻,女人应该在性上表现出(和他对于婚姻一样的)谨慎的态度。

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非暴力沟通

非暴力沟通

作者:【美】马歇尔·卢森堡

         

免费

著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆 听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关 系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话确实伤人!言语上的 指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。 这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。非暴力沟通能够:疗愈内心深处的隐秘伤痛;超越个人心智和情感的 局限性;突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式;用不带伤害的方式化解人际间的冲突;学会建立和谐的生命体验。

评论(313)
abian
abian2017-10-01 00:47

好书,可以当作动作指南,或者经验指导。

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社交心理操控术:操纵他人心理,实现交际制胜

社交心理操控术:操纵他人心理,实现交际制胜

作者:文成蹊

         

¥5.96

《社交心理操控术》旨在通过阐释如何洞察人的心理,告诉读者如何运用相应的心理策略来处理好各种社交问题。通过对《社交心理操控术》的阅读,读者可以学会洞察他人的内心,找到最合适的方法来处理交际中遇到的种种问题,从而营造出和谐的人际关系,让自己拥有超强的人脉。一个人的心理决定了其行为模式,因此,对他人和对自己心理的掌控决定了人际关系的好坏。在人际交往中,善于交际的人总会很自然地运用许多心理策略,对其中一些策略的概念,他们自己也并不清楚。

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abian
abian2017-03-02 00:10

有人看过嘛,求书评呀

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亲密关系

亲密关系

作者:【加拿大】克里斯多福·孟,余蕙玲,张德芬

         

¥2.00

《亲密关系》是克里斯多福·孟继《找回你的生命礼物》后,又一力作。他告诉我们如何穿透自我障碍,用爱酿造幸福秘方——没有人能年复一年地活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中,但我们能在亲密关系的旅途中,学习面对自己最好以及最糟的特质,学习接受和放手,最终找到通往爱和幸福的桥梁。

评论(60)
abian
abian2016-06-08 10:32

若是对爱人还耍这种手段其实也是变相的自私吧。

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