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如何成为不完美主义者

如何成为不完美主义者

作者:
【美】斯蒂芬·盖斯,陈晓颖
         
¥16.99  ¥22.80

本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中,盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害,区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态,以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。盖斯应用微习惯策略,为完美主义者提供了22种实用的解决方案,告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生,他们只是不强迫自己做到完美,珍视每一个小小的进步,并能勇敢面对失败,结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制,而不完美主义则预示着自由。

创作者(知乎BOOK)

创作者(知乎BOOK)

作者:
张宁
         
¥39.99

"这是一次以创作者平台战略规划者的双重视角完成的讨论,是一本面向内容行业整体的指导用书。无论是平台运营者,还是内容生产者,都能从中获得全新的视角和理解。本书借用战略管理的思维,在宏观层面上阐释创作者在每一个阶段应该采取的策略;同时,又用梗、混剪、订阅等内容行业的概念,在微观层面剖析内容创作的成功之道:“真实”之始——用你擅长的方式,表达你想要表达的内容。“平台”积累—— 选择B站、知乎、抖音还是快手?“内容”进阶——“混剪”产生增量,“梗”复制传播。“品牌”常青——为故事而来,为角色而留。“订阅”变现——信任关系数字化的“恰饭”模式。“媒介”升级——“次世代”的危机与挑战。“涌现”之源——群体,是彼此照亮的繁星。

特殊罪案调查组

特殊罪案调查组

作者:
九滴水
         
¥29.99

天道无亲,常与善人,坚信罪恶触物留痕,秋毫之末即是正义所在!证据虽一时失声,但不会永久沉默。每起悬案背后,都是赤裸的人性与欲望!本书是刑事科学技术室痕迹检验师,畅销悬疑作家九滴水全新推理系列!数字凶手、灵魂祭祀……914专案组全新集结!正义也许会迟到,但永远不会缺席!数字凶手:近日,刑侦局在梳理悬案的过程中,发现十五年前发生在两个省市的两起悬案作案手段相似,凶手在现场都留有“0617”字样。由于当年办案条件落后,信息不畅,且事发地相隔较远,并没有进行串并侦查。为确保没有疏漏,刑侦局再次以作案手段为前提,在海量案件中,又发现一起类似悬案。至此,三起案件串并侦查。灵魂祭祀:自然保护区内发生一起坠亡事件。技术员用云梯登上了旁边的一棵银杏树,树顶Y型树枝上架着一个长方体木箱。箱体呈朱红色,箱体宽面上,刻有形似甲骨文的对称图案,两个窄面各有一小拇指粗细的圆孔,箱子内部发现大量人骨。经检测,被害人死亡时间超过十年。这是一种残忍的古代祭祀方法……

正面管教套装:《犹太妈妈不买玩具》+《儿童教育心理学》(共2册)

正面管教套装:《犹太妈妈不买玩具》+《儿童教育心理学》(共2册)

作者:
【韩】郭银京,【奥地利】阿尔弗雷德·阿德勒,何汲,丁伟
         
¥52.00

《犹太妈妈不买玩具》:没有人生来就是完美的父母。家庭教育这条路,是孩子与父母共同走出的道路,找到适合的教育方法,才能让你的孩子快乐又成功地长大。本书全面介绍了犹太人如何通过家庭教育培养出优秀的孩子。犹太人相信,父母的教育对孩子的人生影响超过50%。特别是到五岁为止,大脑的发育将达到75%左右。因此,在五岁之前,父母的教养对孩子具有相当深远的影响。犹太父母并非完全不买玩具,只是不局限于购买昂贵的玩具,因为周围各种微不足道的东西,加上想象力,就可以拿来或做成玩具。书中详细介绍了犹太人教育孩子的理论和方法,没有晦涩难懂的理论,所有犹太教育的核心都被融入一个个亲身经历的故事中,通俗易懂,能帮助在育儿路上努力的中国父母们,找出适合自己孩子的教育方式。《儿童教育心理学》:阿德勒的《儿童教育心理学》是经典心理学著作,首次提出儿童有一种自卑感,这种自卑感也能激励他们实现自我超越。自1930年出版以来,本书已在全球畅销90年,被翻译成50种语言,彻底改变了父母和教育工作者对待孩子的方式。父母要做的就是理解儿童,帮助儿童超越自卑,成为高效能的父母,给他需要的支持和引导,从而养出正向、自信、有能力的孩子!父母要知道,每个行为不当的孩子都是一个受挫的孩子,消除他的不安全感,孩子就有勇气面对成长中的挑战。自信且有勇气的儿童,总是昂首挺胸,坚定而无所畏惧。给孩子正向的关注和支持,他们所取得的成就会更多。

泛鹿庄园

泛鹿庄园

作者:
乔维安
         
¥12.99

离开伦敦之后,蓁宁不曾想到,她会在异国他乡再次遇到杜柏钦。她更没想到,当年那个低调冷淡的男同学,竟然是墨撒兰尊贵的柏钦殿下。本以为原谅他当年的不辞而别,就是那段初恋的结束,却不想这竟是一生孽缘的序幕。他和她,隔着家仇、世仇、血仇,命中注定不得善终。她退回他的求婚戒指,离开泛鹿庄园,从他的世界消失。可他却不肯放手,不惜以命相挟。“殿下,我们没有未来了。”“那就开枪打死我,不然你这辈子都别想走。“

特殊罪案调查组·2

特殊罪案调查组·2

作者:
九滴水
         
¥29.99

对技术警察来说,犯罪现场的秋毫之末即是正义所在。真正的罪案侦破,推理从来不是一个人的智力游戏,而是科学支援下的协同作战。本书作者九滴水相信天道无亲,常与善人,罪恶触物留痕,每起悬案背后,都是赤裸的人性与欲望!证据虽然会一时失声,但不会永久沉默。让证据“发声”,还原真相,找到真凶!油桶封尸:数年前,有位老伯放羊时在草地里发现了一个铁皮柴油桶,桶上到处是凹陷。掀开桶盖,发现里面有一男性被害人,赶紧报案。但由于当年条件落后,被害人身份始终未能核实。此后五年,多地均有相似案件发生,但由于消息闭塞,未能并案侦查。灭顶贼帮:2000年前后,贼帮大执事的儿子失踪,起先并没有引起注意。此后三年,贼帮共失踪六名扒手,都是消失得毫无痕迹。这些人失踪的时间、地点、目击同伙,全部是未知数,且找不到报案人。为了找到案件突破口,专案组决定启用线人卧底调查。

疗愈情绪指南(全4册)

疗愈情绪指南(全4册)

作者:
【日】名取芳彦,【日】和田秀树,【日】古川武士,何权峰,范宏涛,沈英莉,庄雅琇
         
¥99.00

生活或许无聊,但世界始终有趣,看你用什么样的心态过日子。明明是别人的问题,但为什么生气受苦的是我?受到了伤害如何才能释怀?怎样才能活出美好的自己?其实,真正伤害我们的,是我们对事情的看法。只要我们不跟自己作对,让心情轻松愉快,就是一种更深度的爱,就能活出美好的自己。本套书将人生中所有可能产生的负面情绪,用一针见血的文字,通过实际案例讲解,步步拆分,让读者认清事件如何导致自己产生负面情绪,又该如何转变想法、控制情绪。很多时候,别人没那么在意你,因为害怕被讨厌、期待被喜欢,然而你不知道,根本没有人讨厌你。你“小小的期待”不敢说出口,变成压抑委屈的庸人自扰;想得太多、内心充满担忧,累积成难以承受的精神压力。人生中,有很多事情最好不要放在心上。104个“别想太多”的练习,让人不再忧郁、焦躁、闷闷不乐……

破茧:隔离、信任与未来

破茧:隔离、信任与未来

作者:
施展
         
¥25.99

2020年以所有人始料未及的方式打开,新冠疫情、蝗灾、贸易战、油价暴跌与股市异动、TikTok与华为困局……一系列“黑天鹅”事件接踵而至,眼下的现实与世界的走向顿显扑朔迷离。本书是学者施展在波谲云诡的当下所做的跨界思考。基于其在国际政治、历史、中国制造业、信息产业等领域多年深耕的心得与创见,施展一方面对现实做出敏锐的诊断与回应,另一方面展开对未来全球新秩序的畅想。在变动不居的大洗牌时代,我们必须突破信息茧房对视野和格局的限制,才能理解真实的世界,进而找到通往未来的道路。

当时这样说就好了

当时这样说就好了

作者:
【日】伊庭正康,汪欣慈
         
¥25.00

你是否遇到过这些冷场场面:寒暄后不知如何接话,拼命干笑气氛僵硬;电梯里遇到上司,害怕说错话、每秒都煎熬;好心提供建议,他人不领情反倒伤了和气;明明聊得热络,却被发“好人卡”拒绝……其实,不用好口才,也能聪明回话,让你到哪都有好人缘!《当时这样说就好了》帮你有效消除说话紧张、怕生,不再因说错话而后悔,让你在职场左右逢源,情场一路通关,生活幸福美满,人生际遇大不同!

猫咪养生指南

猫咪养生指南

作者:
俞点
         
¥20.99

◆饲猫少女,多猫家庭,考虑养猫的人,都可以看!◆猫咪终生适用的科普指南!◆少交智商税,科学侍奉猫主人!本书是为了帮助养猫的人类成为一个更好的铲屎官。在迎接猫主子回家之前,你需要知道,四脚吞金兽和掉毛怪仅仅是猫咪特性的冰山一角。猫主子的快乐和健康是铲屎官的义务和责任。如何成为一个合格的铲屎官?需要先了解猫咪,做好充足的心理准备和物质准备后,再迎接你的天命之喵。全书从猫咪迎接准备开始,详细介绍猫咪在饮食起居中的注意事项:饮水、食物、添加剂识别、微生物等;对于常见的猫咪用品以及猫咪习性进行趣味性绘制。希望铲屎官们能够喜欢!

鸳鸯谱

鸳鸯谱

作者:
高阳
         
¥20.00

袋中人,小红拂,雪媒,女贞子歌,凤还巢,解差与犯妇……错换姻缘、千里寻夫、爱情骗局……栩栩如生的人物,别具韵味的笔触,精巧的构思,奇妙的反转,六个超出现代人想象的古代民间故事,六段有情人终成眷属的浪漫爱情传奇。

我们终将各自远扬

我们终将各自远扬

作者:
7号同学
         
¥12.99

阔别两年的竹马谭叶舟回来了,那些尘封的记忆开始在方星岛的脑海里苏醒,甜蜜的,快乐的,心酸的,痛苦的……然而,却统统无法再触碰。前来就诊的傅一伴随着神秘出现,他跟牙医方星岛又会发生怎样的故事呢?凡有告别,便有重逢。再遥远的天涯,也有尽头,再久远的时间,也需共此时。我始终相信,愿你也信。

顺应心理,轻松度过青春期

顺应心理,轻松度过青春期

作者:
维尼老师
         
¥24.99

父母如何平息焦虑、减少火气?与青春期孩子沟通的秘诀是什么?如何帮助孩子渡过学习的难关?青春期的孩子爱发脾气怎么办?如何化解孩子的逆反?青春期家庭教育的十大原则有哪些?如何做,青春期的孩子才会更合作?手机和游戏,你管对了吗?……《顺应心理,轻松度过青春期》是知名教育心理专家维尼老师的十年积淀之作,作品囊括了维尼老师十年来对无数青春期家庭成功疏导的宝贵经验,且结合了他对自己青春期孩子的养育实践。书中详尽讲解了青春期常见的棘手问题、青春期孩子的心理行为特征,结合大量真实案例,辅之顺应心理理念的三种核心思维“坏事变好事”“很正常没什么”“对结果顺其自然”,将有效帮助父母读懂孩子心理,缓解养育焦虑,提升亲子关系,从而陪孩子轻松走过青春期!

山海经:百绘卷

山海经:百绘卷

作者:
赵元
         
¥44.99

自古读书人以“浏览《周王传》,流观《山海图》”为阅读乐事,而《山海经》的魅力就在于它所蕴含的丰富世界。此本《山海经:百绘卷》是一部图文并茂的典藏本,内容丰富,是中国古人想象力的集中体现。纵观山海,提笔有神,无边的想象空间为其作画赋予生动的灵魂和情感,精致中极具创意,风格独树一帜,为我们重现这部中国上古巨著中的神奇世界。

我们终将独自长大

我们终将独自长大

作者:
7号同学
         
¥12.99

这是7号同学的第4部小说,也是她迄今为止写得最耗心血的一部小说。本书以生活在博陵这个城市的少男少女的青春成长故事为背景,他们的生活背景大不相同,却因为契机成为朋友,他们每个人都有自己的青春与热血,在浮沉人世里,勇敢地成长与追求,为变成更好的自己而努力。生活会在你摔倒了又爬起来的时候,在你独自沾沾自喜的时候,用更大的力量把你推倒,直到你练就铜皮铁骨,百毒不侵。——许宝榛没有谁一定要对你好,所以根本不用遗憾伤心难过。——许宝桐虽是跌跌撞撞,可最终还是要自己把路走完。有人扶你一把,有人背你一段,可最后,他们都会走,我也会走,可路,还很长。你要学会自己走完。——李缪缪你不要怕,什么时候都不要怕,因为无论发生什么,我都会在你身边,挡在你身前,你无需畏惧。——祝融为你撑伞的是我,借你肩膀的是我,伴你长夜痛哭的是我,可你爱的不是我。——易扬

内战之殇:西班牙内战中的后方大屠杀

内战之殇:西班牙内战中的后方大屠杀

作者:
【英】保罗·普雷斯顿,李晓泉
         
¥72.00

本书为作者集十多年研究成果精心创作而成,旨在揭露1936年至1945年间西班牙人民在其激烈的内战中的恐怖遭遇。书中所描述的恐怖事件发生在战场的后方,作者称其为“西班牙大屠杀”。它们之前一直没有得到历史学家们的关注,现在作者为我们提供了第一幅全面的图景:对大约20万名受害者的大规模法外谋杀、草率的简易审判、酷刑、对妇女和儿童的系统性虐待、大规模监禁,以及恐怖的流亡。那些应为恐怖事件负责之人被点名,受害者得到确认。这是欧洲现代史上的一段黑暗时期,其所造成的创伤至今仍深深刻在西班牙的大地上。

三界情说·桃花宠

三界情说·桃花宠

作者:
晕宝
         
¥12.99

世间有仙、妖、人三界,而升仙台是沟通三界的桥梁。素时本是身世离奇的孤女,一场旖旎的相遇,她对狐妖景止一见钟情、再见飞蛾扑火。人妖殊途,为了和景止永生永世在一起,她费尽心力找到破碎的妖心,跳下断崖换得晦暗的妖眼,跪倒在地终得折断的妖骨。她看尽了凉薄的三生三世,抽筋扒皮终将成妖。却得知,景止跳下升仙台,成了上仙,忘却了前尘往事……肤白腹黑男狐精,遇上身世成谜的聊斋少女。人生是一场虚空大梦,她梦着,而他悄悄醒了…

幽冥仙途

幽冥仙途

作者:
减肥专家
         
¥12.99

李珣贵为福王世子,得入通玄界明心剑宗山门,却被韦不凡种下血魇,韦不凡逼迫他取得明心剑宗灵犀决,李珣由此拉开了夹缝求生的路途。在机缘巧合之下,李珣习得了奇书幽冥录,拜在林阁门下,修习灵犀诀。在修行过程中,他每时每刻都努力提升着自己的实力,寻奇宝、诛恶徒,一路披荆斩棘,艰难求生。

我等月亮拥抱你

我等月亮拥抱你

作者:
谈轻
         
¥18.00

编舞师×国防生,双向暗恋,久别重逢,青梅竹马到一生情长。认识的第二十年,我依然很爱你,从年少到如今,山河星月都不如你。乔光浠和俞渊火年少形影不离,考试排名榜上,她文科第一,他理科第一。经年再遇,她劈腿将他堵在墙壁,他锁喉将她压在沙发上。俞渊火激动之余,板起脸来对乔光浠进行一连串的质问——“为什么穿成这样,露肚脐?超短裤?谁跟你说可以这么穿的?”“你爸妈不管你吗?一个女孩子,大晚上的还在外面乱晃?”“谁跟你说遇到危险可以动手了?不怕死?不要命了?”许是半天没得到回应,问到最后,俞渊火都泄了气了,耷拉着脸苦兮兮地问最后一个问题:“为什么这么多年一直不联系我?”……乔光浠不明白,六年后的俞渊火,怎么管得更宽了。本以为就是太久没见,所以话有点多,殊不知,接下来这一天天,这人都找上门来。从管她的一日三餐,到管她的衣着打扮,得知她工作室的位置还接送上下班。“火火,你是无业游民吗?”乔光浠灵魂一问。俞渊火:“……”

百部红色经典:无名高地有了名

百部红色经典:无名高地有了名

作者:
老舍
         
¥15.99

九五三年十月,老舍随同第三届赴朝慰问团去到朝鲜。《无名高地有了名》描写的是抗美援朝时期“老秃山”战斗的过程,讲述了抗美援朝时期伟大的祖国军人保卫祖国在极其艰苦的条件下战斗的光辉历程。通过对这场战斗的描写,展现了中国人民志愿军不畏艰难困苦和勇往直前的革命精神以及热爱和平、拥护正义的崇高风尚,同时也歌颂了志愿军与朝鲜人民的深厚感情。

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