许多成年人未解决的童年依恋创伤往往会影响其自我认同。不管这些创伤是无意的还是有意的，都会对亲密关系造成不良影响。其中一个影响是关系过度警觉，即对一些负面信息过度敏感，做出过激的反应。过度警觉会影响你的心理、情绪、身体和精神机能，使独处变得异常艰难，并阻碍你建立更强大、健康和安全的亲密关系。本书能曝光那些被忽略的童年创伤，并提供了一种治愈手段。

《改变心理学》是一本关于成长和痊愈的具有启发性的案例分析集，综合了对“改变”研究的所有现有知识，解释了：1.改变发生的原因：生活出现变故、无趣、有些事需要弥补、有回报或者出现危机；2.阻碍改变的原因：态度、人格特质消极情绪、技能和不切实际的希望；3.改变不能持久的原因：意志力不够、目标不切实际、消极信念等；4.做出持久改变的方法：做出承诺、增强意识、寻求社交支持等。本书作者研究改变这一话题35年，他告诉我们如何在充满挫折的人生中，通过不断改变自己，活成自己想要的模样。

《让你受益一生的治愈系幸福书》内容涵盖了自我调适、人际交往、教育子女等多个方面，运用心理学的知识帮助读者认识自己，积极面对生活中遇到的各种难题。全书分为自我篇、爱情篇、婚姻篇、事业篇和育儿篇，介绍心理学知识的同时还引用了诸多实例，为读者展示了一个个活灵活现的生活样本，提供了一个值得参考的生活手册，帮助读者全面提升自己的正能量，顺利抵达通往幸福的终点站。

当情感关系出现裂痕时，许多人总是抱怨，却无法真正离开自己黏人的、不求上进的伴侣。出现这样的情况，很可能是因为双方的关系陷入了“依赖共生”之中。处在依赖共生关系中的一方，可能会失去内在自我，需要依附于外界的人或事物；而另一方则是依赖于这个人 “对自己的依赖”，进而强制性地关心、照顾对方，来维持对方的依赖。《依赖共生：深度揭秘亲密关系中的吸引力法则》汇聚了作者几十年的临床经验，将依赖共生的早期原因与后期问题联系起来，提供真实可靠的案例经验和改善实践，帮助读者治愈早期创伤并改善他们现在所处的关系。本书让千千万万的读者走出了情感纠葛的“泥沼”，是通往完满幸福的情感生活的首推之作。

到底什么是性变态？儿童会有性欲吗？为何女人越“坏”，男人越爱？我们对于性对象的选择会受到哪些影响？《性学三论》作为一本写给成人的性启蒙书，解答了我们对于性的所有困惑。本书堪称与《梦的解析》并驾齐驱的心理学著作，是揭示人类性心理隐秘的传世之作，集结了弗洛伊德生平性学理论中所有令人瞩目的篇章，大部分版本中未收入《文明的性道德与现代人的神经症》《论自恋：导论》《儿童的性道德》等也被收入本书。《性学三论》译文经过译者反复梳理打磨，以争取能更贴近读者，帮你确定无疑地读懂为止。

毋庸置疑，抗压力是当下人们最需要的品质之一。抗压力越强的人，越能够承受职场、生活中的压力，成功应对挑战。那么，我们该如何培养抗压力呢？在本书中，作者根据他40多年的专业研究和20年的专业实践，从增强灵活性、保持乐观、培养好奇心、学会鼓舞、寻求外部支持等五大方面，详细讲述了培养抗压力的技巧，帮助你成为一个“能抗事儿”的人！

一段好的关系，需要两个人的相互理解、共同经营，一起跨越那些有可能损害亲密关系的“情感雷区”。不过，这并不是一件容易的事情，这需要双方掌握一定的相处技巧，并且学会在关系中不断成长。作者指出，情绪是影响亲密关系的重要因素。特别是在当前的社会生活中，焦虑情绪越来越多地成为破坏亲密关系的隐形杀手。为了防止亲密关系出现不和谐的状况，人们可以从了解对方性格、改善沟通方式、增进相互理解等多种途径来加固情感，最后建立起一种理性、安全、舒适的情感联结。

生活中，很多所谓的“爱”和“关心”，其实只是一种情感操纵。主管声称会支持你的工作，实际上却阻挠你获得成功的一切机会；伴侣自称爱护你、关心你，实际上却是在实施以爱为名的操纵；包括你的父母、孩子，好像也一直知道如何如愿以偿地控制你……你可能早就在这样的关系中感到痛苦、纠结、厌倦，却又不知道该从何下手。而本书将会为你指明改变的方向：首先，本书会介绍情感操纵者的典型特征；其次，你会了解到他们是如何不动声色地欺骗、操纵和控制他人的；最后，你还会知道应对情感操纵的有效手段。本书将会帮助你重新定义自己的人际关系，并在人际交往中变得更有力量！

《与原生家庭和解》作为一部经典的心理学著作，探讨了一种普遍的社会现象，即童年有伤痛记忆的人，靠着麻木自己，适应了年幼时的残酷经历，而这种童年的残酷经历对于成人人格心理有着极大的负面影响。这是一本因洞察事实的真相而深刻的书。其目的在于帮助成人发现生活中的基本需求，校正他们与儿童相处的态度和方法，指导他们重新找回应有的健全生活。《与童年创伤和解：化解内心冲突的深度指南》许多成年人未解决的童年依恋创伤往往会影响其自我认同。不管这些创伤是无意的还是有意的，都会对亲密关系造成不良影响。其中一个影响是关系过度警觉，即对一些负面信息过度敏感，做出过激的反应。过度警觉会影响你的心理、情绪、身体和精神机能，使独处变得异常艰难，并阻碍你建立更强大、健康和安全的亲密关系。本书能曝光那些被忽略的童年创伤，并提供了一种治愈手段。《与真实的自己和解》一书告诉我们，自我同情是一种全然纳和善待自己的态度，以温和的心态理解自己的失败，平静地纳当下痛苦的想法和情绪。这不是对现实的妥协，而是与自己和解。

《爱的七项修炼： 家庭成长中的心理动力和疏导指引》描述了发生在家庭成长中的动力关系，介绍了符合心理科学的正确的爱的方式，解释了个体成长不同时期和家庭成长代际之间差异所对应的基本心理原则。理解和运用这些蕴含在生活中的基本原则，有助于心理疏导工作者帮助别人，也有助于人们遵从乃至驾驭发生在自己家庭成长中的爱的动力，提升创造幸福的能力。