每个人都有自己想做的事情，想实现的梦想，想要表现的自我，然而缺乏自信的人往往倾向进行负面思考，并且因为过度惧怕失败、自我怀疑而怯于尝试，最后这些梦想便只能搁浅。然而自信是一种可以培养的能力。在本书中，心理学博士芭芭拉·马克韦与知名作家希丽亚·安佩尔倾情联合，通过科学、理性的分析，运用包括认知行为疗法、暴露疗法正念思维训练法等各种方法，帮助缺乏自信的人们调整思维方式，并以强大的共情能力，疗愈他们的受伤的心灵，帮助他们逐步建立内在的自信，克服自我怀疑与过度焦虑，活出坦然、平静的真我人生。

当你心怀一个梦想，却没有十足的勇气去实现的时候，当你的梦想被周围人无情地泼冷水的时候，当你的努力似乎看不到成果的时候，当你在前进的道路上遇到挫折和失败的时候，当你身陷迷茫不知该走向何处的时候，“加油！”五年间，从一家国有出版社的编辑记者，到美国哥伦比亚大学艺术管理硕士，从驻纽约记者到为世界顶级艺术机构担任翻译顾问，再到帕森斯设计学院学习设计，成立自己的品牌设计顾问工作室，到如今以独立撰稿人和设计师的身份前行……回首这一路，我一直在为实现自己的一个又一个梦想而努力着。我切身经历过迷茫、挣扎、自信心被摧毁、跌倒再爬起，我一直在对自己说“加油”，即使是哭着对自己说，我也从未想过放弃自己的梦想。作为一个坚定的梦想实现者，我决定为了梦想之火还未熄灭的人们写作这本书。这本书讲述了我一路走来的人生故事以及我从自己的经历教训中总结出的精华，也提供了切实可用的人生工具。希望读到这本书的你能够牢牢抓住自己的梦想，也希望这本书能在精神上和战略上给予你的梦想一臂之力。在你低落的时候，陪伴你，温暖你，告诉你，你不是一个人在战斗。一起加油！

★谈恋爱的时候，你时常难过吗？你会经常担心分手吗？他常常会对你不满吗？常常说你的不对吗？会故意冷淡你吗？会让你感到没有安全感吗？会经常提起前任吗？会践踏你的尊严吗？你认为他爱你更多还是爱自己更多？你会经常哭泣吗？会失眠吗？三十种辨认恶情人的方法，教你如何不再喜欢一个人，迎接心的重生。★本书从心理学的角度，教你辨认有毒型人格的恶情人，细数这些人怎么运用语言、心理暗示，甚至性爱将你打造成他游戏棋盘上的棋子；侵蚀你的人格，让你逐渐失去主体性，利用搞暧昧处罚“不受控制”的你；并在后来因为你逐渐开始情绪不稳定，让他感到担心害怕，而华丽丽地与你分手。

《智慧书》汇集了300条绝妙的格言警句，论及识人观事、慎断是非、修炼自我、防范邪恶等处世智慧和谋略。我们在尊重原文的基础上，对内容又做了具体分类，包括处世、语言、自省、识人、交友、行事、待人、情绪、修身、感悟等等，使读者看起来更为清晰、明朗。

为什么你在职场上的专业表现突出，却不招领导待见？为什么模仿对方的语速，可以让你更容易被接受？其实很多时候，身体语言透露出的弦外之音和蕴藏的巨大魔力，才是实现目标的关键所在。只是我们经常忽略了，或是还没有参透其中的玄机。美国前总统克林顿的首席谈判顾问杰勒德·尼尔伦伯格根据多年的工作经验，联手国际著名读心术大师亨利·卡莱罗、美国著名身体语言专家加布里埃尔·格雷森，倾力撰写此书。书中通过文字与图片教你如何解读老板、同事、朋友或竞争对手的身体语言，帮你识人、观相、查心，让你一边窥伺别人的举动，一边隐藏自己的意图，在社交和商场的交际应酬里左右逢源，最终实现人生的幸福与成功。

《叔本华静心课》是准确、迅速了解叔本华思想，轻松读懂叔本华思想的首选权威读本，曾获得李敖的强烈推荐。本书从叔本华的不同著作中选摘了两百余条格言式语句，用来阐述十个不同的主题：认识自己、清醒、冷静力、生死、读书与思考、出世与入世、修炼心灵、孤独、理智与情感、悲悯等。

本书是一本哲学类图书，是德国哲学大家叔本华的著作，由台湾地区的哲学和佛学专家张尚德所翻译的，译本保留了原德文本的精华，又有自己的语言、结构特色，更适合大众阅读。书中以优雅的文体，优美的笔触阐述了作者对人生的看法。讨论的内容涉有“人格是什么”“人能拥有什么”“地位”“世界的痛苦”“人性”，都是与人们的日常生活息息相关的，每个人都会思考的人生问题。这些错综复杂的因此众说纷纭的世俗人情话题，经过大师深刻而透彻的讨论，变得简单明晰，话题也几近穷夷矣。本书在如何幸福地生存方面能带给读者深刻的启发，引发共鸣。

《洞察力：小动作背后隐藏的秘密》是一本关于快速判断大众心理和人与人之间关系的书。洞察力是人们对相互关系的犀利观察，对行为动机的透彻分析，对大众心理的快速判断，它是一种心灵的能力，一种智慧的体现。本书将严谨的理论和生动的案例相结合，揭示了透过现象看本质的重要性，让读者明白提高洞察力不仅能使人变得睿智、严谨，发现别人难以发现的东西，还能提高你看人、识人的能力。

《哈佛情商课：哈佛精英是怎样炼成的》讲述了富兰克林·罗斯福·约翰·肯尼迪等8位美国总统，乔治·明诺特·爱德华·珀西尔等34位诺贝尔奖获得者。比尔·盖茨、路易斯·郭士纳等几十位商业领袖有什么共同特征吗？他们都是哈佛大学的莘莘学子，都非常注重哈佛的情商课。在哈佛，成绩不是唯一重要的条件。哈佛选人的要求是学生的综合素质。哈佛大学教授、著名心理学家丹尼尔·戈尔曼有句至理名言：成功=20％的智商＋80％的情商。如果说成绩由智商决定，那么综合素质主要取决于一个人的情商。只有提高情商，才能很好地发挥组织的协调能力，才能培养领导能力和团队精神，也才能成为政治和经济方面的领袖。

传说，上帝有三个苹果：第一个苹果诱惑了夏娃，人类从此开始繁衍；第二个苹果砸中了牛顿，人类进入工业时代；第三个苹果被乔布斯咬了一口，所以人类有了Macintosh、iPod、iPhone、iPad……本书立足于乔布斯的商业活动和行事风格，告诉那些想要在事业上取得成功的年轻人，创造奇迹的往往是那些敢于突破定式思维、善于创新的人。只有抛弃落后的思维和陈旧的规矩，才能拓展自己的视野，释放出无限能量，开创美好未来。