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不再拖延和过度思虑二合一

不再拖延和过度思虑二合一

作者:
【美】萨曼莎·基梅尔,陈爱萍,陈芳林,郭露,吕琳,路媛
         
¥12.99

你是否发现自己晚上睡不着觉,因为你无法停止担心白天发生的事?你是不是一直在猜测生活中面临的几乎每一个决定?你是否与过度思考和拖延斗争?通过阅读这本书,你会发现如何处理恐惧、拖延,并永远停止过度思考。通过实践这本书的技巧和策略,你应该能意识到自己的杂念来自哪里,以及如何解决它。我们今天才得到承诺,所以与其纠结于你在那次社交活动中可能做了些什么,或者试图控制下一次约会时你将做些什么,不如学会此刻自由呼吸。你将学到:如何在短短几分钟内控制过度思考,消除消极思想。永久性停止焦虑和担忧的10个强有力的策略。如何能睡得更好,即使脑子里充满了想法。五分钟或更短时间内消除焦虑(忧虑)的五种方法。如果一切都不起作用时,排除故障的指南。另外,你还将获得“如何停止拖延:简单指南”,使用简单的5分钟练习,帮助你克服拖延和懒惰。在“如何停止拖延:简单指南”中,你将发现:27个克服拖延的策略。永远停止拖延的简单日常练习和工具。如何治懒,改掉懒惰的习惯。10个小窍门和小技巧,让事情在更短的时间内完成。所以,不要被困住,不要让你的思想困住,掌握你想要的。终于有了课程和系统,可以让你到达想去的地方,而不是你现在的位置。一切都在此本书中。你想知道更多吗?现在就拿起这本书,把你的过度思考和拖延永远扔掉!

梦想多大,舞台就有多大

梦想多大,舞台就有多大

作者:
【美】罗纳德·希崎,李晴晗,陈志慧
         
¥6.99

怀揣梦想前行的人远比浑浑噩噩度日之人幸福。即使是引人嗤笑的梦想,也有其值得一试之处。本书介绍的19个习惯将助你达成目标,实现梦想!

如何快速阅读1000本书

如何快速阅读1000本书

作者:
威廉·卡森,王化纯
         
¥15.90

作者通过阅读1000本书的亲身经历,总结出10个阅读秘诀。如何在不打乱原有生活节奏的前提下,抓住99%的人忽视的阅读机会,让你的阅读力倍增,尽在本书揭晓。

如何停止过度思虑

如何停止过度思虑

作者:
斯科特·夏普,周翔,陈雪婷,宋雪梅
         
¥7.99

你是否发现自己在晚上因为担心白天发生的事情而睡不着?你是否几乎是一直在猜测生活中面临的每一个决定?工作、友谊,或者说是生活的一切似乎都让你难以忍受?通过阅读本书,你将知道如何面对恐惧、焦虑,如何消除完美主义,最终永远停止过度思考。通过实践本书中的技巧和策略,你一定会发现自己心理问题产生的原因并找到方法解决这些问题。别再担心你今天做了些什么,活在当下。不要为明天而活,呼吸今天自由的空气。不要过度思考未来,现在就做些重大改变,影响未来的生活。我们能保证的只有今天,所以与其纠结于你在某次社交活动中做了些什么,或者试图控制下一次约会时将会做些什么,都不如学会在当下自由呼吸。你将学到:如何在短短几分钟内控制过度思考与消除消极想法。彻底停止焦虑与担忧的10个强有力的策略。满脑子五花八门的想法,睡得更好的方法。培养自信和决策技能的简单技巧。如何消除毒害作用,改善人际关系。在五分钟或更短时间内消除焦虑(忧虑)的五种方法。束手无策时,排除故障指南。如何理清想法,过上自己想要的生活。这本书将阐述为什么你现在的思维方式对现状无益,以及积极思考如何能极大地提升眼界,助你朝着想要的生活方向前进。所以,不要让思想困住你,掌握自己想要的。最后,读完本书,你将可以去自己想去的地方,而不是待在原地不动。

如何成为不完美主义者

如何成为不完美主义者

作者:
【美】斯蒂芬·盖斯,陈晓颖
         
¥16.99  ¥22.80

本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中,盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害,区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态,以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。盖斯应用微习惯策略,为完美主义者提供了22种实用的解决方案,告诉他们如何变成更快乐、更健康、更高效的不完美主义者。不完美主义者并不会嘲讽完美人生,他们只是不强迫自己做到完美,珍视每一个小小的进步,并能勇敢面对失败,结果反而比完美主义者更容易获得成功。完美主义代表着限制,而不完美主义则预示着自由。

独立女性气场课(套装共2册)

独立女性气场课(套装共2册)

作者:
格姐
         
¥45.00

本套装包括:《余生,做一个自带光芒的女子》、《越独立,越高贵:把一个人的生活过得光芒万丈》。

个人发展规划大师马克·列克劳代表作(套装共2册)

个人发展规划大师马克·列克劳代表作(套装共2册)

作者:
【德】马克·列克劳,赵丽荣,陈玉嫦
         
¥45.00

本套装包括:《为什么时间总是不够用:将时间发挥到极致,冲浪式提升效率》、《出众,从改变习惯开始:迈向卓越人生的七大习惯法则!》。

强大内心的力量系列(套装共5册)

强大内心的力量系列(套装共5册)

作者:
【英】安妮·艾希顿,【美】詹姆斯·艾伦,时辰,【美】威廉·麦独孤,【美】道格·亨施,高子梅,于华,肖剑,李进林
         
¥159.00

本套装包括:《自信的力量:深度瓦解习惯性自卑,让人生所向披靡》、《格局的力量》、《沟通的力量:如何成为高情商沟通者》、《性格的力量:哈佛、牛津大学双料心理学导师的性格优化指南!》、《心理韧性的力量》。

看透事物的本质(套装共2册)

看透事物的本质(套装共2册)

作者:
九边
         
¥88.99

看透事物的本质套装《向上生长》《西方博弈往事》两册。《向上生长》:本书从多个角度,阐述我们在生活中遇到的各种困惑、难题,然后逐个进行深层分析,从而告诉你如何精准选择,抓住每一次出现的机会,拥有一条一路向前的人生路径。《西方博弈往事》:作者用独特的视角,深入浅出地讲述了西方国家自公元1500年以来的征伐博弈史,其中涵盖了经济、金融、军事、文化等众多方面,能够让你一览西方是如何发展起来的。

有钱人和你读得不一样 (全6册)

有钱人和你读得不一样 (全6册)

作者:
【美】詹姆斯·K·塞贝纽斯,【美】R·尼古拉斯·伯恩斯,【美】罗伯特·H·姆努金,【美】丹尼尔·佩科,【美】科里·雷恩,【美】哈维·艾克,【澳大利亚】朗达·拜恩,【加拿大】克里斯多福·孟,【美】埃默·托尔斯,龚昊,高剑,陈佳伶,谢明宪,余蕙玲,张德芬,马韧
         
¥195.99

有钱人和你读的不一样,共6册。分别为《基辛格谈判法则》《巴菲特和查理·芒格内部讲话》《有钱人和你想的不一样》《秘密》《亲密关系》《莫斯科绅士》《基辛格谈判法则》:在重要的商务、法律、外交谈判中,掌握科学有效的谈判方法,运用合理的战略和战术循序渐进地展开谈判,对于获得谈判的最终胜利尤为重要。本书由三位来自哈佛大学不同学院的教授联合撰写而成,他们在各自的领域中均对谈判有过深入研究。在本书中,他们通过对谈判专家亨利?A. 基辛格进行深入访谈,并对其经典谈判案例进行全面的分析和总结,归纳出了适用于绝大部分谈判场景的重要法则,为一般谈判者提供了提高观察、说服和决策能力的方法和路径。《巴菲特和查理·芒格内部讲话》:巴菲特股东大会30年精华,全球投资人的“朝圣之旅”,亲临现场般零距离聆听“股神”巴菲特和他的黄金搭档查理•芒格的财富投资智慧,揭示财富自由的秘诀和两位传奇投资人的卓越见识。打开这本书,踏入世界顶级投资团队的迷人世界……《有钱人和你想的不一样》: 书中17个财富档案,教会你有钱人和穷人不一样的十七种思考和行为方式。这本书教你观察你在金钱方面的思考模式,并且挑战你那些有所局限而消极的想法、习惯和行动。《秘密》:一本为读者带来积极正能量的心灵励志读物,也是一部为人生带来喜悦和转变的能量之书,读者将会领悟到如何将“吸引力法则”这个宇宙中具有智慧的秘密运用到自己人生的各个层面,包括财富、健康、人际关系、幸福以及跟世界的每个互动。你将会了解这个你可以掌控、却隐藏、受困了很久的力量。《亲密关系》:希望阅读本书的读者都能够学习到亲密关系的真谛:当你出发去寻找真爱时,你就踏上了自我追寻的旅程。《莫斯科绅士》:在变革的年代里,被囚禁的反而成了自由的。1922年,罗斯托夫伯爵被认定为不悔罪的贵族,被判软禁在克里姆林宫对面的大都会酒店。这位此前从未工作过一天,人生要务唯有追求智慧与学识的绅士,自此只能栖身于这家五星级酒店的阁楼,以独特的视角观望俄国在历史车轮下展开的巨变。这本优美的小说充满了风趣幽默的桥段、闪闪发光的人物和精致迷人的场景。更重要的是,它展现了在时代的洪流中,人之为人的意义。

单身力

单身力

作者:
小野
         
¥25.00

独有的暖心体,进行一场内心大扫除这是一本给你底气的书,让随时应对生活:“我就是自己的依靠!”如果你单身,我们告诉你,不必焦虑,不必认为“到了年纪就该结婚”,希望你有规律的生活,有空多挣钱,没事早睡觉,活好自己比什么都重要;如果你已婚,我们希望你有“在爱人怀里孤独”的勇气,哪怕他能陪你一生,你也要保持独处的能力,不依附、不攀附。为了下一个五年十年,甚至更远的未来,每日滋养内心,找到真正的自己与自由。

涓流心态

涓流心态

作者:
【美】米哈尔·斯塔维茨基,王化纯,冯昕彤
         
¥12.99

为什么我们发挥真正的潜力这么难?我们都想要更多的钱。我们都想成为更好的伴侣和父母。我们都希望身体处于最佳状态。我们都希望尽可能地聪明。尽管我们可能尝试了,但很少有人能发挥潜力。为什么真的实现我们的愿望和目标会这么难呢?这肯定不是因为缺乏需求。如果它像扳动开关一样简单呢?我们中的许多人都虔诚地设定了目标,参加了昂贵的研讨会和讲习班,参加了昂贵的健身房,掏空了口袋,在墙上挂满了学位证和毕业证——但我们仍然不是自己想成为的人。如果这样折磨人不是达到目的的方法呢?如果我们能为自己省下大量的血、汗和眼泪呢?好消息是,我们可以。你成功中的缺失元素:只要你的心态发生简单的转变,就能获得成功,并开始发挥你真正的潜力。好消息是,这种简单的态度转变很容易做到,每个人都能接受,而且会像野火一样迅速蔓延到你的日常习惯、生活和目标实现当中。不要再与自己,再与生活而战。做出改变,看到你的世界发生转变。时间管理、思维方式和生产力专家米哈尔·斯塔维茨基将在本书中一一为你揭示,给你的生活带来真正改变。停止艰苦的战斗,在一切都太迟之前,成为自己一直想成为的人。你只活一次,涓流心态“在手”,你的生命将变得更有价值!

心智突围

心智突围

作者:
Windy Liu
         
¥36.00

人全身的细胞每七年更换一次,成为一个全新的人;人的心智模式也需要不断迭代,重塑全新的自我。本书围绕定位、认知、心境三大主题,精准绘制成长地图,为我们提供了随机世界的生存指南。只要经过重新定位、升级认知、自我精进、发掘潜力以及自我重塑五个步骤,我们就能找到终身成长的密码,应对充满不确定性的环境和未来。个人成长从不需要外部工具的加持。与其读懂趋势,不如先读懂自己的心;想要突破外界的限制,不如先突破 “看不见”的操纵者——心智系统。

吉人天相李书福:一位记者20年观察与思考

吉人天相李书福:一位记者20年观察与思考

作者:
李钢
         
¥59.27

本书共十六章32万字。作者以亲历和思考,生动系统地描述了李书福的创业创新史,首次披露了李书福不为人知的性格与情怀,罕见地揭秘他人生苦旅的喜怒哀乐,前所未有地记录了李书福率领的“草根”吉利,是怎样从一个名不见经传的民营企业,成为中国汽车工业的佼佼者,成为世界五百强的国际化企业集团的。全书既有李书福的至高悟性,又有他率领的团队的坚韧不拔;既有中国汽车工业的风云起舞,又有全球经济起伏的波诡云谲。

疯讲: 超强演说、讲课与沟通结构设计

疯讲: 超强演说、讲课与沟通结构设计

作者:
厚朴
         
¥44.25

本书创新性地提出了“导火索(开头)——指南针(要点)——百宝箱(中间)——信号灯(结尾)”的演说结构,并分四个章节对这个结构进行了解说。首先,本书通过国内外大量的经典案例和作者亲身实践,对这个演说结构如何运用进行了深度的剖析和诠释。其次,本书还详细地解说了这种有效结构在各种场景当中的应用,例如商业路演、总结提案、家庭沟通、会议致辞、课程讲授、文案写作等等。第三,本书还归纳了演说当中的各种突发状况以及应对技巧。

养成良好习惯,高效管理时间

养成良好习惯,高效管理时间

作者:
【英】杰米·希尔,刘阳晓露,关芊蔚,安捷
         
¥20.99

有没有觉得每天时间总是不够用?充分利用每一天的时光享受更富有成效的人生有效率地达成更多人生目标更有条理地生活有更多时间做自己真正想做的事本书会告诉你如何养成好习惯、如何高效率地利用从早起到晚上入睡之间的一天时光,*终一步步成为人生赢家!养成好习惯,从现在开始,为时不晚!

留学哥大,创业纽约:我用梦想设计人生

留学哥大,创业纽约:我用梦想设计人生

作者:
余倩
         
¥24.99

当你心怀一个梦想,却没有十足的勇气去实现的时候,当你的梦想被周围人无情地泼冷水的时候,当你的努力似乎看不到成果的时候,当你在前进的道路上遇到挫折和失败的时候,当你身陷迷茫不知该走向何处的时候,“加油!”五年间,从一家国有出版社的编辑记者,到美国哥伦比亚大学艺术管理硕士,从驻纽约记者到为世界顶级艺术机构担任翻译顾问,再到帕森斯设计学院学习设计,成立自己的品牌设计顾问工作室,到如今以独立撰稿人和设计师的身份前行……回首这一路,我一直在为实现自己的一个又一个梦想而努力着。我切身经历过迷茫、挣扎、自信心被摧毁、跌倒再爬起,我一直在对自己说“加油”,即使是哭着对自己说,我也从未想过放弃自己的梦想。作为一个坚定的梦想实现者,我决定为了梦想之火还未熄灭的人们写作这本书。这本书讲述了我一路走来的人生故事以及我从自己的经历教训中总结出的精华,也提供了切实可用的人生工具。希望读到这本书的你能够牢牢抓住自己的梦想,也希望这本书能在精神上和战略上给予你的梦想一臂之力。在你低落的时候,陪伴你,温暖你,告诉你,你不是一个人在战斗。一起加油!

既要闯荡职场,也要浪迹天涯

既要闯荡职场,也要浪迹天涯

作者:
董莹
         
¥24.99

Daisy从名校毕业, 如愿成为一家知名外企的管培生。职场五年,在进一步事业提升的过程中却遭遇瓶颈,她意识到了自己的短板却无法找到突破的方向, 陷入了焦虑与迷茫。一个偶然的契机, 让Daisy决定独自前往澳洲旅行散心,南半球的绝美风光和一路上经历的人和事却让她勇气倍增, 同时也启发她从新的视角看问题。 自那之后, Daisy决定在职场发展中摁下慢速键, 让自己慢下来,走出去, 在发现世界的同时了解自己,挑战未知, 发掘自己的潜力。外企充足的年假,让Daisy开始浪迹天涯。五年间足迹遍及四大洲十几个国家几十座城市,这段旅行经历让她受益良多, 不仅极大地开拓了视野, 更是激发了她的自信和勇气, 也让她收获了一段段珍贵的异国友情。旅行的经历还让Daisy认识到不断学习的重要性,利用业余时间, 她考取了全球供应链专家资格认证(CSCP)、美国马里兰大学史密斯商学院的领导力EMBA, 凭借努力争取到了理想的岗位。那些年浪迹天涯所积累的经验, 智慧和勇气, 反过来帮助Daisy不断进步, 纵横职场。Daisy说她最理想的生活状态就是, 既要纵横职场,也要浪迹天涯, 过去是, 现在是, 未来还会是, 她坚信前方还有更多更美好的经历在等待着她去继续探索和突破。

活着就要气场全开

活着就要气场全开

作者:
柳崖
         
¥18.99

★“只想做个小女孩,无奈变成女总裁。”作者用亲身经历为读者导航,告诉怀揣玫瑰梦想的女孩们,人生路上哪里有沼泽,哪里有宝藏。★你的未来,不能只围绕着某某太太、某某妈妈的身份去设计。★年龄是勋章,从来不是硬伤。★如果不努力争取,除了皱纹和赘肉,岁月什么都不会给你!

用图像思考:与孤独症共生

用图像思考:与孤独症共生

作者:
【美】天宝·格兰丁,范玮
         
¥15.00

天宝·格兰丁博士是世界知名的孤独症人士,荣获过多项国际大奖的电影《自闭历程》(TempleGrandin)就是以天宝的人生经历所改编,电影中的很多情节就源自《用图像思考--与孤独症共生》一书。在《用图像思考》中,天宝以独特的视角描述了孤独症人士如何理解和感受外部世界,既为身陷孤独症症状中的人指明融入社会和自我成长的方向,也为普通人,尤其是需要与孤独症儿童和成人共同生活的家属、专业人士,更好地理解孤独症人士提供建议。

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