畅销榜

订阅榜

《黄帝内经说什么》系珍藏版套装(全七册)

《黄帝内经说什么》系珍藏版套装(全七册)

作者:
徐文兵,梁冬
         
¥199.00

本系列丛书包括《黄帝内经·四气调神》《黄帝内经·上古天真》《黄帝内经·天年》《黄帝内经·异法方宜》《黄帝内经·金匮真言》《徐文兵、梁冬对话<黄帝内经·灵枢·通天>》。其中《四气调神》是教我们如何有效吸取四季及身边各种环境中的正能量,让自己活得强大、圆满;《上古天真》是讲男人、女人一生每七年、八年间如何做快乐之人的智慧。告诉我们:天真才是做人成功、快乐的根本;《天年》讲述什么年龄段该做什么事,不该做什么事情,教您顺利度过生老病死难关的各种窍诀;《异法方宜》重新发现了《黄帝内经》中所讲的人与地理环境的相处之道,其内容从未面世,堪称当今独一无二的健康风水学著作;《金匮真言》讲述了气候变化对人的影响,教您借助天时来让人生省力,活得很顺;《通天》讲述了人与天地、疾病、生命之间的重大关系,每个人都应该知道自己是什么样的人,然后才能找到一种适合自己生存的环境。

吃出健康好身材

吃出健康好身材

作者:
【美】亚历克斯·巴拉克斯,周文,刘洋,王化纯
         
¥15.99

本书引入“1000卡路里计划”,在保留丰富食物品种的基础上,一日三餐通过精心搭配,为您带来卓有成效的减脂效果。

压力大的孩子毛病多:让孩子情绪好,身体好,习惯好

压力大的孩子毛病多:让孩子情绪好,身体好,习惯好

作者:
罗大伦
         
¥45.00

在生活中,大部分家长都觉得孩子还小,有什么压力可言?实际上,现在由压力大导致情绪失常,引起心身疾病的孩子越来越多了。家长常常只看到孩子得病的结果,却会忽视这些疾病的成因——情绪失调。所以,现在给孩子调理身体,除了注意外感、脾胃虚弱之外,更要重视孩子的情绪。在本书中,罗大伦老师总结了引起孩子情绪失调的种种原因,如家庭氛围不好、夫妻关系不和、喜欢攀比、太过焦虑等因素,详细分析讲解了情绪失调引起的儿童常见心身疾病,如抽动症、发育不良、过敏性鼻炎、湿疹、哮喘、腺样体肥大、情绪差、性格怪异等症,同时给出了对症调理的食疗方、泡脚方和按摩法等,帮助家长消除焦虑,减轻孩子的压力。

生酮饮食不必破费

生酮饮食不必破费

作者:
【美】米尔萨德·哈西奇,小川,张君兰,李睿恒
         
¥12.99

探索:如何消除你对开启生酮饮食的预算恐惧。数百万人通过生酮饮食减肥成功。然而,全球经济正处于危机状态。每个人都声称对日常人来说这种饮食计划太昂贵,无法长期坚持,你如何平衡每月省钱的需求和这种饮食计划之间的关系?你想摆脱“减肥过山车”,并最终制定出一个适合一生的计划吗?你厌倦了不停地投资于奶昔、蛋白棒和其他零食了吗?这些东西本该让你充满饱腹感,结果却发现它们让你比以前更饿了。我听说了生酮饮食,并爱上了它。我发现这是我采用的最简单的节食计划之一。事实上,它的效果非常好,我妻子也加入了我的行列。我们的体重减轻、能量增加有一段时间了,我们决定回答一个经典的问题……如何在不打破预算的情况下长期减肥呢?我决定写一本指南来解释这一点——当然是用日常语言。你的使命:获得生酮饮食的所有好处——没有压力、麻烦、担心和恐慌!试图平衡忙碌的家庭生活和新的饮食计划并不容易。这就是为什么在预算上要考虑生酮的原因,我想删掉那些废话,告诉你每个月需要在购物车里放些什么,以及你需要避免的一切。由于生酮饮食的版本太多,很难真正知道你应该做什么、不该做什么。这就是我要介入的地方。当你购买一本生酮饮食预算指南后,你会发现:如何建立不仅适用于当下,而且适用于未来数月的预算……即使是在最糟糕的情况下!如何轻松对付挑食者——不会错过生酮阶段的任何一步。-如何说服一个对你的新饮食计划不太肯定的配偶。-如何举办你的客人会喜欢的精彩派对……如果不告诉他们,他们甚至不会知道这是低碳水食物!-如何在听不到餐桌上常见争论的情况下偷偷吃更多蔬菜。-把钱花在哪里你就不会把它浪费在昂贵的食用油上了。如何确定哪些罐头食品在预算中容易搞定,哪些罐头食品将极度浪费你的时间。-如何在不觉得有必要偏离计划的情况下解决健康问题。如何在杂货店快速省钱购买肉类和其他“高价”商品——还能做出令人惊叹的饭菜!-如何避开数十亿补剂行业周围的垃圾、狗皮膏药和烟幕弹……因为你的钱必需花在补剂上!想知道更多信息吗?现在购买,把你的生酮计划提高到新的水平!

你想知道的生酮饮食错误

你想知道的生酮饮食错误

作者:
【美】米尔萨德·哈西奇,胯胯RUN,李睿恒,张君兰
         
¥12.99

发现你在生酮饮食上犯的错误,你的失败就会成为过去!生酮饮食已经存在几十年了。事实上,有成千上万的人通过正确使用它而减轻了相当多的体重。然而,它也有另一面。有无数人使用这种著名的减肥计划却没有减掉一磅体重。那些尝试过却失败了的人,可能会认为这是一个简单的例子,“对某些人有用,但对其他人并不总是有用”。如果你是一位生酮法减肥失败人士,或者是第一次考虑尝试生酮减肥的人,那么这本书对你来说是一本“必读书”,特别是如果你真的想实现减肥目标的话。消除误会,消除失败。根据我的经验,大多数人在对经常导致失败的错误毫不了解的情况下就开始吃生酮食物。并不是说生酮饮食对他们不起作用,而是因为他们没有准确地使用生酮饮食。有一个解决这个困境的办法,但首先你必须找出问题所在。现在,如果你能意识到自己错在哪里,那么每一个常见的错误都可以很容易地消除。通过消除饮食中的错误,可以显著增加你成功的机会;这意味着你会看到那些多余的体重被减掉。通往成功只需简单的三步。当每一个错误都被识别出来并从方程式中去掉时,成功率就会增加,而失败的风险则会降低。一、识别错误。二、消除错误。三、享受结果。然而,如果你不知道自己做错了什么,那就无法消除它,这也意味着你的生酮饮食会很快面临失败。揭示生酮饮食错误。在这本书中,我囊括了人们在实行生酮饮食时常犯的40个错误。犯了一个或多个这样的错误实际上可能有着成功与失败的区别。一旦你知道这些错误是什么,你就已经成功了一半。但是没有行动,知识亦枉然!在我的书中,我给出了如何在这些常见的错误发生之前预防它们的提示,如果你已经在实施生酮饮食,那我告诉了你如何从你的减肥计划中消除它们。阅读我简单易懂的指南将大大提高你减掉多余体重的机会!今天就学习如何消除生酮饮食的错误吧!如果你厌倦了这些多余的体重,那么今天就行动起来,最终发现如何快速、安全、有效地达到你的减肥目标。你准备好用壮举来代替失败了吗?如果是的话,那么今天就是你重新回到减肥计划轨道上的一天,学习所有你需要知道的关于用生酮减肥法减肥和保持体重的知识。

极简护发:其实你并不需要洗发水

极简护发:其实你并不需要洗发水

作者:
【澳大利亚】安妮·珍·布鲁尔,思尧,张旭
         
¥6.99

“洗发水是否能对头发起到积极作用”这个议题一直存在着争议,作者用六个月时间亲身试验,来看看结果吧。

新时代学生食育手册

新时代学生食育手册

作者:
徐新
         
¥34.99

本书主要内容是学龄儿童的食品安全健康教育,包括学龄儿童膳食与营养、学龄儿童营养与食品安全健康教育、学校营养午餐和家庭健康用餐、学龄儿童运动与营养、食品营养标签、食品污染与预防、学校食品安全管理和食品安全突发事件、饮食文化与节日食俗、日本及我国各地区食育介绍、杜绝食品浪费等。本书内容可为中小学开展食育工作提供参考。

网易公司版权所有©1997-2017   网络出版服务许可证(总)网出证(粤)字第030号   信息网络传播视听节目许可证号1908260   增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

工业和信息化部备案管理系统网站

Hi,,