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教你学雪橇

教你学雪橇

作者:
冯志远
         
¥2.99

这套“学生水上与冰雪运动学习手册”丛书,包括《教你学游泳》《教你学跳水》《教你学潜水·冲浪》《教你学花样游泳》《教你学帆船·帆板》《教你学水球》《教你学赛艇·皮划艇》《教你学龙舟·冬泳》《教你学滑冰》《教你学冰球·冰壶》《教你学滑雪》《教你学雪橇》共12册,本套丛书从水上及冰上运动的起源、规则讲起,分门别类地详细介绍了这两大项运动所包涵的各种竞技项目的技术、技巧、训练方法,损伤保护,饮食宜忌等多方面的内容,具有很强的实用性、操作性和知识性,是青少年学生进行水上与冰雪运动学习和观赏的最佳读物,也非常适合各级图书馆收藏和陈列。

赛艇运动:知道这些就够了

赛艇运动:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒
         
¥2.99

您听说过赛艇运动,但可能从来没有机会见到过,您想知道这项运动的来龙去脉、它的基础知识、名词术语、竞赛规则以及其他的重要知识吗?若是,本书正是为您而写的。

魔力篮球

魔力篮球

作者:
上海市体育宣传教育中心
         
¥24.99

《魔力篮球》通过有趣的故事和大量图片,介绍了篮球的起源与发展、有影响力的赛事,国内外知名球星、经典篮球影视作品等知识,全面且生动地展示了篮球文化。丰富的图片和内容直观展现篮球的基本技战术和常见损伤处理,便于青少年学习、使用。

皮艇运动:知道这些就够了

皮艇运动:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒
         
¥2.99

你知道皮艇运动吗?它有何意义?怎么开始、怎么进行?有哪些注意事项你必须知道、必须遵守的?如果你想参与或想弄清楚,这本书正合适。

超级岩友:攀岩损伤预防及提高

超级岩友:攀岩损伤预防及提高

作者:
Jared Vagy博士
         
¥9.90

本书介绍了如何进行攀岩前的热身与如何预防7种最常见的攀岩损伤。还进一步讲解了如何通过模拟攀爬动作进行与实际攀爬关联度比较高的锻炼。最后,本书就如何将科学训练的原理融合进训练中进行了讨论,希望提高大家的训练水平,以达到预防损伤,提高攀爬水平的目的。

跑者力量训练(专为跑者定制的力量训练)

跑者力量训练(专为跑者定制的力量训练)

作者:
【克罗地亚】米尔萨德·哈西奇,王文天,柯梦,薤叶芸香
         
¥4.99

力量训练是跑步者必不可少的一项训练,本书通过精心设计的每周2-3次,每次30-40分钟的力量训练计划,快速改善不同水平跑步者的肌肉力量。通过简单的学习就可以掌握的肌肉力量训练法,将有效帮助跑步者避免运动伤害,大幅度提高运动表现。

体育文化十讲

体育文化十讲

作者:
李世华
         
¥7.99

本书讲述了从原始时代体育的萌芽一直到清末我国体育的发展历程,体育文化的发展,体育项目的孕育,少数民族体育,武术体育,养生体育,体育名人以及体育轶事,并配了数百幅生动的图片,使读者在了解中国古代体育史的同时扩大视野。

瑜伽陪你越变越好

瑜伽陪你越变越好

作者:
【瑞典】瑞秋·布拉森,张怡沁
         
¥32.99

瑜伽领导者瑞秋·布拉森带你通过呼吸、冥想等体位法,找回生命的平衡,唤醒内在智慧。从接纳自己的所有开始,改变也随即而来。不仅仅是一本瑜伽书,更是一本瑜伽生活方式指导书。通过瑜伽让自己去感受幸福,让好的事情降临到自己的生活。

冰球不求人——你想知道却不敢问的那些攻略

冰球不求人——你想知道却不敢问的那些攻略

作者:
【美】卡特·伯恩斯塔
         
¥2.99

你是不是从来没有玩过冰球或其他类似的团体运动呢?如果你的小孩想上场一试身手,你是不是正担心自己记不住那些复杂的规则?当比赛进行得热火朝天时,你是不是还在试图搞清楚比赛进行到哪一节了?场上开始进行点球了,你是不是还在琢磨到底发生了什么?如果以上问题的答案都是YES,那么你迫切需要这本书。

铁人三项:知道这些就够了

铁人三项:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒,郭丽莎
         
¥1.99

一项挑战自然、战胜自我的新型体育运动项目。了解并加入它,打造更好的自己。

激流漂筏:知道这些就够了

激流漂筏:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒
         
¥2.99

你也许在影视里看见过激流漂筏,但你了解这项运动吗?它有哪些行话?怎样才能保证安全?应该如何准备……?若想知道,就看本书吧!

少儿围棋标准化教程 第四册

少儿围棋标准化教程 第四册

作者:
张杰
         
¥30.00

少儿围棋标准化教程系列丛书全套共有二十册,分别是《少儿围棋标准化教程》十册和《少儿围棋标准化同步训练》十册。每册安排15课时内容,适合幼儿园、小学作为兴趣班教材,每学期学习一册;每一课当中包括知识要点、课堂内容、课堂练习和延伸阅读四个部分,并另有围棋故事、围棋游戏等专栏,是名符其实的标准化教程。

一息之间:自由潜水、生命与挑战人体极限的意义

一息之间:自由潜水、生命与挑战人体极限的意义

作者:
【美】亚当·斯科尼克,张卫东,魏宁
         
¥29.88

《一息之间:自由潜水、生命与挑战人体极限的意义》自由潜水是指不带氧气瓶,只凭一口气潜到水下的极限运动,其源自古代的水下渔猎、采集,现今已发展成一项成熟的竞技性运动,每年在世界各地都会举行或大或小的赛事。本书作者亚当·斯科尼克为读者解密这项既迷人又极度危险的运动,不断思考并追问自由潜水员挑战人类极限的意义。

少儿围棋标准化教程 第三册

少儿围棋标准化教程 第三册

作者:
张杰
         
¥30.00

少儿围棋标准化教程系列丛书全套共有二十册,分别是《少儿围棋标准化教程》十册和《少儿围棋标准化同步训练》十册。每册安排15课时内容,适合幼儿园、小学作为兴趣班教材,每学期学习一册;每一课当中包括知识要点、课堂内容、课堂练习和延伸阅读四个部分,并另有围棋故事、围棋游戏等专栏,是名符其实的标准化教程。同时,这套书作为专门的围棋培训机构的正规教材,我们也在数家机构试用,并取得了良好的效果。

沙狐球游戏:知道这些就够了

沙狐球游戏:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒
         
¥2.99

本书介绍了沙狐球游戏的历史,规则,基本的战略战术和高级战略战术,让你全面了解这个游戏,可作为茶余饭后的谈资,对于想成为该游戏玩家的读者来说,更是一部非常实用的自学教材。

超级岩友:攀岩损伤预防及提高

超级岩友:攀岩损伤预防及提高

作者:
Jared Vagy博士
         
¥9.90

本书介绍了如何进行攀岩前的热身与如何预防7种最常见的攀岩损伤。还进一步讲解了如何通过模拟攀爬动作进行与实际攀爬关联度比较高的锻炼。最后,本书就如何将科学训练的原理融合进训练中进行了讨论,希望提高大家的训练水平,以达到预防损伤,提高攀爬水平的目的。

足球场上各位置的终极策略

足球场上各位置的终极策略

作者:
【克罗地亚】米尔萨德·哈西奇,金闲驰,杜晓波
         
¥4.99

在足球场上,守门员、后场、中场和前场球员各自担负使命,同时又互相协作。完美的足球技术不光包括射门或者控球,还有如何运用高明的“足球智商”去理解和洞悉。

少儿围棋标准化教程 第二册

少儿围棋标准化教程 第二册

作者:
张杰
         
¥30.00

少儿围棋标准化教程系列丛书全套共有二十册,分别是《少儿围棋标准化教程》十册和《少儿围棋标准化同步训练》十册。每册安排15课时内容,适合幼儿园、小学作为兴趣班教材,每学期学习一册;每一课当中包括知识要点、课堂内容、课堂练习和延伸阅读四个部分,并另有围棋故事、围棋游戏等专栏,是名符其实的标准化教程。同时,这套书作为专门的围棋培训机构的正规教材,我们也在数家机构试用,并取得了良好的效果。

跆拳道之道

跆拳道之道

作者:
【美】比尔·波特,杜静
         
¥4.99

《跆拳道之道》是由位于奥罗拉市的韩国跆拳道学校所有者波特尔夫妇所著。该校招收的学生包括各年龄段、各职业,有2岁的小孩,也有奥运会选手,以及老人。本书内容包括踢腿技巧、套路、跆拳道的历史和哲学、断板发力技巧等等。本书也包括所有套路和技巧细节动作的视频链接。

十项全能:知道这些就够了

十项全能:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒,Nathalie wolf
         
¥10.99

田径运动中全能运动项目的一种,是由十种田赛和径赛项目组成的综合性男子比赛项目。

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