畅销榜

订阅榜

冰壶进阶:知道这些就够了

冰壶进阶:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒,李青青
         
¥6.99

14世纪起源于苏格兰的一种在冰上进行的类似地滚球的游戏。现代发展为在冰上进行的一种投掷性团队竞赛项目。

中国跑步指南(不跑会死)

中国跑步指南(不跑会死)

作者:
宋歌
         
¥11.97

本书由微信、微博、各大论坛疯狂转载的热门帖《跑步入门指南》作者宋歌(Dexter S)编著,国内最知名、会员数最多的跑步门户网站之一——《跑步圣经网》创始人李福仁(最后的神)审核,是一本专门写给中国跑者的指南书。本书站在中国跑者的角度,全面介绍了我们为什么要跑步、如何跑步对身体更好、如何预防和应对运动伤害、怎样为自己制定科学的跑步计划、如何选择跑步装备等跑者必知的各种问题,还附有多位跑者的励志日记,为你呈现最真实的中国跑者世界。本书还特别罗列出能让中国跑者迅速找到跑步组织的各种平台,无论是论坛、微信、微博,还是各大城市的知名跑点,只要你想开始跑步,绝对能够带给你强烈的归属感,让你跑得起来,更跑得下去!

瑜伽陪你越变越好

瑜伽陪你越变越好

作者:
【瑞典】瑞秋·布拉森,张怡沁
         
¥32.99

瑜伽领导者瑞秋·布拉森带你通过呼吸、冥想等体位法,找回生命的平衡,唤醒内在智慧。从接纳自己的所有开始,改变也随即而来。不仅仅是一本瑜伽书,更是一本瑜伽生活方式指导书。通过瑜伽让自己去感受幸福,让好的事情降临到自己的生活。

职业球员米尔萨德·哈西奇教你踢足球系列:足球绝技四十四招

职业球员米尔萨德·哈西奇教你踢足球系列:足球绝技四十四招

作者:
【克罗地亚】米尔萨德·哈西奇,黄辰鸣,刘晨威,祁思婵
         
¥2.99

作者米尔萨德·哈西奇,职业足球运动员,热门运动博主,经常在博客中发布足球技巧介绍及教学视频。本书讲述了44条精妙绝伦的足球技巧,抛开浮夸理论,每一条都是作者多年的实战经验总结,绝对干货。*强力打门,灵活控球或是超凡的速度,这些都是让足球充满魅力的因素。但想要成为一名最出色的球员,光有这些还不够。足球与下棋有着相似之处,只有能够精准预测对手的动向,才能无往不利……*当有对方球员贴身防守并试图不断激怒你的时候,这里有一个很好的策略,可以让你从另一个角度将此转换为自己的优势……

沙狐球游戏:知道这些就够了

沙狐球游戏:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒
         
¥2.99

本书介绍了沙狐球游戏的历史,规则,基本的战略战术和高级战略战术,让你全面了解这个游戏,可作为茶余饭后的谈资,对于想成为该游戏玩家的读者来说,更是一部非常实用的自学教材。

骑行:知道这些就够了

骑行:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒
         
¥2.99

一辆自行车,骑遍全世界,知道这些就够了。

跆拳道之道

跆拳道之道

作者:
【美】比尔·波特,杜静
         
¥4.99

《跆拳道之道》是由位于奥罗拉市的韩国跆拳道学校所有者波特尔夫妇所著。该校招收的学生包括各年龄段、各职业,有2岁的小孩,也有奥运会选手,以及老人。本书内容包括踢腿技巧、套路、跆拳道的历史和哲学、断板发力技巧等等。本书也包括所有套路和技巧细节动作的视频链接。

职业球员米尔萨德·哈西奇教你踢足球系列:足球制胜绝技四十四招——守门篇

职业球员米尔萨德·哈西奇教你踢足球系列:足球制胜绝技四十四招——守门篇

作者:
【美】米尔萨德·哈西奇,黄辰鸣,李正旸
         
¥4.99

如何成为球场上的王牌门将?从基础技能到经典实例,讲述足球技巧,更传授人生经验。本书列举四十四个干货要点,涵盖您所需要知道的一切。

跑者力量训练(专为跑者定制的力量训练)

跑者力量训练(专为跑者定制的力量训练)

作者:
【克罗地亚】米尔萨德·哈西奇,王文天,柯梦,薤叶芸香
         
¥4.99

力量训练是跑步者必不可少的一项训练,本书通过精心设计的每周2-3次,每次30-40分钟的力量训练计划,快速改善不同水平跑步者的肌肉力量。通过简单的学习就可以掌握的肌肉力量训练法,将有效帮助跑步者避免运动伤害,大幅度提高运动表现。

柔道:知道这些就够了

柔道:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒,靳可
         
¥2.99

柔道不仅是极佳的强身健体的体育项目,也能锻炼人的心智。本书提供的是关于柔道的基础知识以及一些经过验证切实有效的练习技巧,希望能够帮助对柔道有兴趣的初学者入门。

足球场上各位置的终极策略

足球场上各位置的终极策略

作者:
【克罗地亚】米尔萨德·哈西奇,金闲驰,杜晓波
         
¥4.99

在足球场上,守门员、后场、中场和前场球员各自担负使命,同时又互相协作。完美的足球技术不光包括射门或者控球,还有如何运用高明的“足球智商”去理解和洞悉。

铁人三项:知道这些就够了

铁人三项:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒,郭丽莎
         
¥1.99

一项挑战自然、战胜自我的新型体育运动项目。了解并加入它,打造更好的自己。

跆拳道:知道这些就够了

跆拳道:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒,刘晨威,Melody青舲
         
¥2.99

跆拳道是一种有着深刻含意的武道,集柔、韧、锐利和力量四者合一的技术。本书简明扼要,介绍了跆拳道的相关知识,定会令你开卷有益。

板球:知道这些就够了

板球:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒,王莹,吉馨
         
¥2.99

板球被人称颂为“绅士的游戏”,是一项崇尚体育精神和“公平比赛”的运动。起源于英国,盛行英国、澳大利亚、新西兰、印度等国。

高尔夫:知道这些就够了

高尔夫:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒,杜静,小肥羊
         
¥3.99

一项高贵优雅的绅士运动。

超级岩友:攀岩损伤预防及提高

超级岩友:攀岩损伤预防及提高

作者:
Jared Vagy博士
         
¥9.90

本书介绍了如何进行攀岩前的热身与如何预防7种最常见的攀岩损伤。还进一步讲解了如何通过模拟攀爬动作进行与实际攀爬关联度比较高的锻炼。最后,本书就如何将科学训练的原理融合进训练中进行了讨论,希望提高大家的训练水平,以达到预防损伤,提高攀爬水平的目的。

前职业球员米尔萨德·哈西奇教你踢足球系列:足球盘带绝技

前职业球员米尔萨德·哈西奇教你踢足球系列:足球盘带绝技

作者:
【克罗地亚】米尔萨德·哈西奇,李正旸,刘晨威
         
¥2.99

作者米尔萨德·哈西奇,职业足球运动员,热门运动博主,经常在博客中发布足球技巧介绍及教学视频。本书讲述了四十余个经典的盘带技巧,基于坚实的理论,配以准确的插图,结合记忆要点,将每个技巧深入浅出地清晰讲明,绝对干货。从初级的“人球分过”、“内切过人”、“马修斯假动作”,到中级的“克鲁伊夫回拉”、“罗纳尔多脚踝假动作过人”、“C罗脚后跟磕球过人”,再到高级的“德尼尔森连续单车”、“彩虹过人”、“牛尾巴过人”、“全普雷基过人”,这些经典的技巧都在本书中一一呈现!

十项全能:知道这些就够了

十项全能:知道这些就够了

作者:
【美】戴尔·沃勒,Nathalie wolf
         
¥10.99

田径运动中全能运动项目的一种,是由十种田赛和径赛项目组成的综合性男子比赛项目。

体育文化十讲

体育文化十讲

作者:
李世华
         
¥7.99

本书讲述了从原始时代体育的萌芽一直到清末我国体育的发展历程,体育文化的发展,体育项目的孕育,少数民族体育,武术体育,养生体育,体育名人以及体育轶事,并配了数百幅生动的图片,使读者在了解中国古代体育史的同时扩大视野。

职业球员米尔萨德·哈西奇教你踢足球系列:44条守门员常犯的错误

职业球员米尔萨德·哈西奇教你踢足球系列:44条守门员常犯的错误

作者:
【克罗地亚】米尔萨德·哈西奇,丁强
         
¥2.99

用职业球员的视角来审视门将这个位置,避免系统性错误,让你成为球队唯一的头号门将。

网易公司版权所有©1997-2017   网络出版服务许可证(总)网出证(粤)字第030号   信息网络传播视听节目许可证号1908260   增值电信业务经营许可证 粤B2-20090191

工业和信息化部备案管理系统网站

Hi,,