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自律者:通向自由的人生法则(共8册)

自律者:通向自由的人生法则(共8册) 帅健翔,张萌,【韩】诸葛铉烈,【韩】金度润,李思圆,老杨的猫头鹰,【日】白取春彦,冀剑制,【日】松浦弥太郎,【英】劳拉·简·威廉姆斯,千太阳,严敏捷,涂纹凰,胡健  著

套装共8册,分别为《优势成长》《人生效率手册:重塑升级版》《没有翅膀,所以努力奔跑》《每一种优秀,都有一段静默时光》《每天演好一个情绪稳定的成年人》《未经检视的人生不值得过》《只要我能跑,没什么不能解决》《冰淇淋当早餐也不错》
《优势成长》:如果你害怕随时被替代,不如好好构建你的优势!思维/视角/社交/表达精准突破,个体时代跃迁的高效方法论。
《人生效率手册:重塑升级版》:时间效率管理专家、畅销书作家张萌,重塑升级人生效率手册体系,为年轻人献上科学、实用又易上手的成长加速指南,教你不走弯路,高效抗击拖延症,卓越成效地过好每一天。
《没有翅膀,所以努力奔跑》:青春给予我们最大的馈赠是我们... [展开] [收起]

作者简介

帅健翔,轻课,喜马拉雅的内容顾问,创意营销顾问。行动派联合创始人,并获得DISC讲师认证。目前,开始打造自我管理领域的个人品牌。涉及的自我管理课程内容包括时间和空间管理、精力和效能管理、个人表现提升、高效人际沟通等。;张萌,新浪微博@张萌_萌姐。


时间效率管理专家、畅销书作家、个人品牌战略专家、青创智慧科技董事长、“下班加油站”创始人、“极北咖啡青年创新加速器”创始人、“立德领导力(LEAD)”创始人、“年度影响力作家”。帮助700万青年提升个人影响力和职场竞争力。


代表作:《精力管理手册》(2019)、《加速:从拖延到高效》(2018)、《人生效率手册》(2017)。


北京市工商联执委,北京市朝阳区工商联... [展开]

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