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马德,人一辈子要解决的事情,不是该要什么,而是不该要什么。执于欲念,痛苦得放不下,只会打乱内心的安宁。关于作者,他不是导师,而是良友,是那个在最恰当的距离,在最合适宜的时间告诉你:别和往事过不去,因为它已经过去;别和世界过不去,因为你还要过下去。著有《当我放过自己的时候》《允许自己虚度时光》等作品。
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