你是否曾经陷入害怕失败、逃避任务、裹足不前的消极状态?我们如何拥有更幸福的职场体验、事业前景与人生?你需要做的不是一味积极乐观向前看,而是掌握在逆境中直面消极情绪、应对压力的技巧。本书作者久世浩司从他在世界500强公司宝洁的多年工作中总结经验,提出了在著名商学院里也无法学到的道理——“抗压力”的重要性。他针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况,提出了培养抗压力的七大实用技能,这些诀窍也是他在日本积极心理学学校面向大众进行培训时教授内容的精华所在。不只是商业人士,从企业到院校,从老人到儿童,掌握抗压力就像养成定期运动的好习惯一样,可以让任何人受益终生。
如今的职场,最强调的就是效率,同样的工作时间,效率却不同,价值更是天壤之别。超级精英的1小时赚上千万,企业高层1小时赚几百块,普通人的1小时则可能只赚十几块钱。成为超级富豪可能需要运气,但成为职场精英并不难,只要掌握正确的方法就够了。本书系统地阐述了从设定工作目标到形成解决方案的高效思考方式,帮助读者形成出色的思维能力和执行能力,提高工作效率,是职场人士应该研读的一本好书。
大多数人在面对工作和问题时,总是还没想清楚“真正的问题究竟是什么”就急忙动手去处理、去解决。然而,像这样一味求“快”、忙得团团转的结果往往是白费力气,最后步入事倍功半的“败者之路”。这本书告诉你,发生问题时,要先查明议题!先判断:“这个问题重要吗?” 比急着动手更重要!本书作者根据自己从事战略顾问工作时积累的丰富经验及脑神经学的专业背景,设计出一套极具逻辑性的问题解决思维模式——从发现议题、确立议题开始动手,搜集个性化信息,组建故事线,划定答案界限,整合有用材料,最后交出完美成果。还在欺骗自己“没有功劳也有苦劳”吗?NO!交出有价值的成果才是好工作!
恰到好处的饭局攻略,出奇制胜的酒桌宝典,今日多少事,都在酒局中!人生的成功从酒局开始,酒局的成功,从读懂本书开始!引领中国饭局出版热潮,易中天、许家印推崇盛赞,当当超级畅销书,好评如潮。
本书为每一位渴望提高自己演讲口才的人们提供了一条便捷途径。全书用深入浅出的语言将演讲者应当掌握的重要知识和演讲中必须运用的技巧娓娓道来,告诉读者如何修炼自己的演讲素养,如何锤炼自己的演讲语言,如何开好演讲的头、结好演讲的尾,如何吸引听众的注意力,如何与听众进行现场互动交流,如何展示自己的魅力影响和打动听众等,最终流利地表达自己的思想,一步步实现演讲目标,高效圆满地将演讲推向高潮。练好演讲功底,运用演讲艺术,在讲台上大展风采,发挥你无与伦比的影响力,让全场掌声经久不息!
《天下第一奇书:智囊大全集》是一部上至治国安邦的经国大略,治军作战的用兵良策,决讼断案的明察睿智;下至治家理财的精明算计,立身处世的生活锦囊,逢凶化吉的机敏权变;甚至于宠宦奸臣的阴谋诡计,损人利己的狡黠小慧,无所不包的奇书。
一个真正成功的人,不是被这个世界看见,而是看见了整个世界。即便身居高位,也能保持谦逊心态的人,才是真正拥有大格局的人。低调和格局是成功者必备的品质,大凡成功者,如马云、俞敏洪、任正非、柳传志等人,无一不是拥有低调做人的大格局。低调不是夹着尾巴做人,而是悄悄的把别人甩在身后,占领胜利的制高点。而格局决定了一个人的结局,心怀大格局的人,即便现在是草根,也有“我有一壶酒,足以慰风尘;尽倾江海里,赠饮天下人”的气度。你的能力决定你能得到什么;而你的格局,将决定你最终走到哪里。
成书于明朝万历年间的《菜根谭》,距今已有五百余年的历史。五百年来,《菜根谭》一直受到世人的瞩目,今天,书中那套处世为人的准则和探索生命奥秘的学问,并未因岁月的推移而消磨其睿智的光芒。《菜根谭》的博大、宽容、善良,使读者在阅读时收获的是一份沉甸甸的带着暖意的警策。可以毫不夸张地说,企业管理者读《菜根谭》,能从中找到以仁取胜的机智;政治家读《菜根谭》,能从中找到经邦治国的谋略;普通人读《菜根谭》,能从中找到理财致富的途径;办公室白领读《菜根谭》,能从中找到加薪升职的法则。
本套装包括:《共情式沟通:如何让沟通具有穿透人心的力量》、《沟通的力量:如何成为高情商沟通者》、《NLP语言魔方:缔造共赢的高效沟通技巧》、《制怒心理学:提升情绪自控力的高品质沟通课》、《社交尴尬症》、《别让成功毁在无效社交上:99%的人都不会用的社交技巧!(40招打造高段位沟通者,轻松实现有效社交)》。
《心静的力量》是成功学鼻祖拿破仑·希尔博士在84岁高龄写下的收官之作,他筹备了70余年时间,拜访了500多位美国成功人士,收集、整理、分析成功哲学之大成。针对现代人面临的日益加剧的恐惧与困顿,希尔博士开始反思自己的心路历程,梳理之前的研究成果,并探究罗斯福、爱迪生、福特、洛克菲勒等人的成功轨迹。他提出了“心静”的概念,总结出16大心静方法论,强调坚持自我的重要性,也给出了非常具体的行动方案,促使每一位读者由心而始,让人生发生美好的改变!
一本适用于每个人的时间管理经典。我们面临的是一个高度现代化的社会,“如何生活”这一主题令许多人困惑、矛盾,甚至对生活感到失望。本书作者恰好以其幽默和智慧向我们展示了一个人应该如何生活,如何珍惜生命。
无论在任何时期,这本书都可以让你过得更好!与其焦虑未来,不如武装自己,这是一本适用于任何环境的终极生存指南!书中涵盖心理建设和生存技能两大方面,包括心理意识、实用技能、知识储备、现实情境四大生存原则,天文知识、农业种植、急救包扎、避免食物中毒、在城市建筑中逃生、在荒野求生……涵盖全部生存技巧,让你快速拥有在各个时期的生存方法,从而提前做好准备,冷静面对危机,全方面地武装好自己,拥有自救和救人的能力,从而在任何环境中都能立于不败之地!
成功完美的女人都有一个共同的特点,那就是懂得把话说到别人的心坎里,赢得人际关系!如何说话、怎样把话说好是每一个想要事业蒸蒸日上、家庭幸福美满的女人都必须掌握的一门艺术。本书一共分为11大章,涵盖了女性朋友在职场、家庭、朋友、爱情等生活中的各个方面可能出现的说话问题,提出了69个让生活变得更美好的沟通方式,帮助女性用“说话”打造自己独特的个人魅力,全面提升自己的人生格局,掌控人生结局!
《30年后,你拿什么养活自己》为20岁到50多岁不同年龄段的人们勾勒了一幅幸福生活的全景图,启迪你选准方向,规划人生,认清现实,各个击破,将人生道路上的障碍物一一扫除,一步一个脚印地朝着目标迈进,轻松摆脱“月光族”“啃老族”和“穷忙族” 的窘境,将现在和未来都掌控在自己的手中,游刃有余地安度幸福安逸的“金色岁月”。
数千年来,先哲们一直把人类焦虑的内心比作一只猴子,不停地从思维的一端跳到另一端,从不满足、永不停歇。我们的生活中一直有低度的消极情绪在点滴注入,这种情绪就是焦虑。虽然我们存活下来,但生命却未曾丰盛,焦虑忧思始终在我们的脑海中回响,就像猴子叽叽喳喳闹个不停。很多时候我们像猴子一样,试图逃避任何自己害怕的事情,但逃避往往会导致更多的焦虑。强烈的情绪令我们盲目抓住任何聊以慰藉的东西,真正的解脱却永远无法企及。詹妮弗·香农打破并简化了我们与焦虑的关系,提供了一套基于认知行为疗法(CBT)的有效方法,帮助你识别内心那只小猴子,停止喂养你那颗焦虑的心,并找到你渴望的平静。是时候结束焦虑了,你准备好了吗?
成功者掌控自己的情绪,失败者被自己的情绪所掌控。处理情绪问题的关键是学会对各种情绪进行调适,将其控制在适当的范围内。事实上,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情绪体验,恰恰就是人生计划成功或失败的关键,这些情绪的组合,既有非凡意义,可助你成功,又能够混乱无章,导致失败,而这成功与失败完全由你自己决定。《情绪掌控术》针对上述七种不同情绪体验,从情绪角度切入,阐述了情绪与心理健康的关系,指出了心理疾病其实是因为情绪问题造成的。并通过大量实例,解读了情绪与心理等的对应关系,制定了如何在生活中保持情绪健康的综合方案,提出了行之有效的情绪掌控术,从各方面教读者如何保持情绪健康,为读者的健康心理保健概念升升级。
汇集了大量社会名流和普通人克服人际交往障碍、解除生活困惑的经典实例,以生动活泼的叙述方式,多角度、全方位地归纳总结出为人处世、接人待物、甚至家庭生活中的社交法则,充分挖掘人们潜在心理能量,使人们学会克服忧虑、懂得欣赏自己。
《人性的弱点》汇集了美国“成人教育之父”——卡耐基震撼人心的思想精华,是作者成功的励志经典。自1937年问世以来,在世界各地至少被译成58种文字,全球总销量已达九千余万册,成为持久畅销的人文励志书之一,数十年来,稳居成功励志类图书榜首。无数读者通过阅读和实践书中介绍的各种方法,不仅走出困境,有的还成为世人仰慕的杰出人士。接受卡耐基教育的有社会各界人士,其中不乏军政要员,甚至包括几位美国总统,千千万万的人从卡耐基的教育中获益匪浅。
本套装包括:《格局的力量》、《9堂极简智慧课:智慧哲学入门必读》、《逻辑思维与诡辩:60堂改变思维方式的逻辑公开课》、《传习录(全译全注版)》、《哲学家们都在想什么:44个哲学家的奇闻趣事和毕生思想》、《瓦格纳与哲学:特里斯坦和弦》、《西方哲学常识:迅速了解西方哲学思想的百科全书》、《死亡哲学:华中师范大学精品公开课》、《人间词话(慢读系列,国学大师王国维言说人生哲学) (“慢读”系列)》
与人合作绝对是世界上最难的事情之一,时间往往在摩擦中白白消耗,分到与自身能力不相称的任务,或是由于某种差异而冲突不断,长达数小时但结果欠奉的会议可以说是司空见惯。有时我们磨合团队所花的时间甚至远远超出完成实质性工作的周期。大多数人宁可多花一些工夫独立完成任务,也不愿意与他人合作。只有“一把手”才能领导,这是职场最大的误区和陷阱!罗杰·费希尔,谈判、沟通领域久负盛名的权威专家,汇聚哈佛大学肯尼迪政府学院、哈佛大学谈判项目的核心资源,砥砺七年,终于成就这部职场沟通经典:你无须拥有高于同事的权力,就能游刃有余地完成比难更难的事。